Hoe onderhoud je een fietshelm?

Een fietshelm gaat gemiddeld vijf jaar mee, maar alleen als je er goed mee omgaat. Regelmatig onderhoud verlengt de levensduur, zorgt ervoor dat je helm schoon en fris blijft en, het allerbelangrijkste, garandeert dat de helm zijn beschermende werking behoudt. In dit artikel lees je stap voor stap hoe je een fietshelm het beste kunt onderhouden.

1. Waarom onderhoud belangrijk is

Een fietshelm is opgebouwd uit een harde buitenschaal en een schokabsorberende binnenschaal. Zweet, vuil en zonlicht kunnen deze materialen aantasten. Door je helm goed te reinigen en correct op te bergen zorg je ervoor dat:

  • je helm hygiënisch en geurvrij blijft;
  • de pasvorm langer mee gaat;
  • de beschermende werking optimaal blijft.

2. Schoonmaken van de fietshelm

Stap 1: Binnenvoering reinigen

  • Veel helmen hebben uitneembare pads of kussentjes.
  • Was deze met de hand in lauw water met een mild wasmiddel.
  • Laat de pads aan de lucht drogen (niet op de verwarming of in de droger).

Stap 2: De buitenschaal schoonmaken

  • Gebruik een zachte doek of spons met lauw water en eventueel een beetje milde zeep.
  • Vermijd agressieve schoonmaakmiddelen of oplosmiddelen: die kunnen de helm aantasten.
  • Spoel goed af en droog de helm met een zachte doek.

Stap 3: Ventilatiegaten

  • Verwijder stof en insecten met een zachte borstel of perslucht (voorzichtig!).
fietshelm onderhoud

3. Waar moet je de helm bewaren?

Een fietshelm is gevoelig voor hitte en UV-licht.

  • Bewaar de helm op een koele, droge plek.
  • Laat hem niet achter in een hete auto of in direct zonlicht.
  • Gebruik eventueel een helmzak of doos om de helm te beschermen tegen stof en krassen.

4. Wanneer vervangen?

Zelfs met goed onderhoud moet een fietshelm soms vervangen worden:

  • Na een val of harde impact – ook al is er geen schade zichtbaar, het schuim kan onzichtbaar beschadigd zijn.
  • Na 5 jaar gebruik – materialen verouderen door zweet, UV-licht en slijtage.
  • Bij zichtbare scheurtjes of losse onderdelen.

5. Extra tips voor een langere levensduur

  • Gebruik geen stickers of verf op de helm: sommige lijmen en oplosmiddelen tasten het materiaal aan.
  • Reinig regelmatig het sluitingsmechanisme en controleer of de riempjes niet versleten zijn.
  • Draag je bril over de helmbandjes in plaats van eronder: dat voorkomt slijtage.

Conclusie

Het onderhouden van je fietshelm kost weinig tijd, maar levert veel op: een frisse helm, een langere levensduur en vooral een optimale bescherming bij een val.

👉 Op zoek naar een nieuwe helm omdat je huidige aan vervanging toe is? Bekijk ons complete assortiment fietshelmen voor dames en fietshelmen voor heren.